What they say is true.

Marco Gugolz, 41 years, Director

« Ich trainiere mit Jan Pochobradsky nun seit mehr als 4 Jahren in der Regel 2 mal in der Woche ein Personaltraining. In einem fordernden Job mit langen Arbeitszeiten ist es nicht immer ganz einfach sich sportlich zu betätigen  und sich zu motivieren, dafür ist ein Personaltrainer genau richtig . 

Er hat die Fähigkeit einem immer auf eine wohlwollenden Art zu motivieren, auch wenn man schon am Aufgeben ist und nicht mehr kann oder will. Er schafft es, dass man alles aus sich herausholt und danach unglaublich stolz ist auf seine Leistungen.

 

Ich kann die Art und Weise von Jan und sein effektives Training, (grösstenteils viel mit seinem eigenen Körpergewicht) nur bestens weiterempfehlen und es macht irre Spass mit ihm als PT-Trainer zu trainieren. Der Fitnesszustand wächst von Woche zu Woche und die Pfunde purzeln ebenso unterstützt mit seinen Essenstipps.

 

Jan, you are the best! »

 

 

Lixin Zhang, House wife

« Jan Pochobradsky has been my personal trainer for more than two years. I have never been a sporty person in my whole life and had hardly been involved with any training before I met Jan at the Gym where he used to work.

During the two years I have become from complaining most of the time of the training at the beginning to actually enjoying what we do today no matter how hard it can still be sometimes! Not only Jan is very professional in what he does as a sports graduate and world aerobics champion he is also extremely creative and motivative. I can honestly say we have never had the same training in the whole past two years. He creates something different but equally effective in each of our session. I often marvel how anybody can never run out of ideas for physical training! For somebody like me who needs a lot of motivation for any type of sports this is the best you can get.

 

What differentiates Jan from many other trainers is that he does not stop at just training you but also gives full explanations for what we do so that you understand the theory better. He offers numerous tips on diet and general well being as well. 

 

I have lost weight and more importantly fat since our training together and feel much happier with my own body and very healthy for quite some time.

I am genuinely grateful to Jan who made all these possible!

 

 

Besides, Jan is one of the nicest and kindest persons I have met. »

 

Helen, House wife

I hire Jan Pochobradsky as my personal trainer. Ever since then I have been training with him once every week. He understands my needs, aspirations and goals and pushes me hard to achieve them. He is a good motivator and he designs varied exercises every week to make my training interesting and challenging. I would highly recommend him as a personal trainer to anyone who is interested in getting back to shape and also to improve one’s sport ambitions such as being a fitter skier or better golf or tennis player.

 

 

Cedric Moser, Student

2013 han ich s'erste Mal mitem Jan trainiert und bin sofort vo ihm begeisteret gsi. Ich han vorher Jahre lang Fuessball gspielt, aber wege villne Verletzige bin ich zwinge gsi ufzhöre. Durch das bin ich natürlich chli us de Form cho und han wieder müesse neu ufbaue. Durch es persönlichs Gspräch mit ihm und klare Ziel, bin ich immer nöcher zu mim Ziel cho. Ich han mit ihm fast 2 Jahr bi SAWIN trainiert und han mini Ziel bi witem erreicht. Ich bin fitter den je gsi, han gsünder glebt und durch das hani au meh Energi gah im Alltag. Es isch en Guete Usglich zum mim Arbeitsalltag gsi.

 

Leider bin ich durch 2 grösseri Verletzige wieder zrugg grüert worde und ich muess wieder wit une afange. Sit bald eim Jahr mach ich mit ihm es intensivs Personaltraining, zum 1. mini Verletzig uszkuriere und 2. wieder so fit z'si wie ich mal gsi bin. Er gaht uf eim ih, definiert die persönliche Ziel und duet so den dis Trainig gstalte. Und sött mal öppis nöd gah wege de Verletzig, den stellt er spotan um und holt au so s Maximum us eim use. Scho nach kurzem merk ich wieder grossi Fortschritt und jedes Mal motiviert er mich vo neuem nöd nur 100, sondern 150% z geh. Durch das er guet uf eim chan igah, weiss er au wo jedem sini persönlichi Limite isch und chan eim au mal bimne schlechte Tag motiviere, doch alles z geh.

Ich chan ihn jedere und jedem empfehle. Egal ob öppert Kraft und Usdur will trainiere oder so wie ich au, nacheme Unfall, sich wieder will sportlich betätige. Er isch nöd nur en super Trainer, sondern au nebem Bruef en super Mensch und chan au usserhalb em Training immer wieder mal gueti Tipps gäh.

 

 

Train with Jan and go for GOLD!!